Trening Kształtowania Umiejętności Prospołecznych

metodą ART

Jeżeli masz wątpliwości jak zareagować w różnych sytuacjach interpersonalnych

Chcesz poczuć się pewniej w grupie rówieśniczej

Chcesz się nauczyć panować nad własnymi emocjami i in.

Przyjdź!

Zobacz!

Zostań!

Czas trwania zajęć: maj – wrzesień /12 spotkań x 2 godz./

Ilość osób: 12

Adresaci programu: uczniowie klas I i II

Program składa się z 3 komponentów:

• trening umiejętności prospołecznych,

• trening kontroli złości,

• trening wnioskowania moralnego.

Umiejętności, które są trenowane, można podzielić na sześć kategorii:

1. Zapoczątkowanie społecznych umiejętności (np. rozpoczynanie rozmowy, przedstawianie się, gratulowanie komuś);

2. Zaawansowane społeczne umiejętności (np. proszenie o pomoc, przepraszanie, instruowanie);

3. Umiejętności radzenia sobie z uczuciami (np. odpowiadanie na złość kogoś innego, wyrażanie wzruszenia, radzenie sobie ze strachem);

4. Alternatywne zachowania do agresji (np. odpowiadanie na zaczepki, negocjowanie, pomaganie innym);

5. Umiejętności radzenia sobie ze stresem (np. radzenie sobie z byciem opuszczonym, radzenie sobie z oskarżeniem, przygotowanie się na stresującą rozmowę);

6. Planowanie umiejętności (np. stawianie celów, podejmowanie decyzji, ustanawianie hierarchii rozwiązywanych problemów).

Zajęcia będą się odbywać stacjonarnie.

Osoby zainteresowane proszę o kontakt z pedagogiem szkolnym, po powrocie do szkoły.

ZAPRASZAM !